Twój organizm z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady " co za brednia... jesli wezmie sie stack kreatynowy a potem zrobi cykl na zwyklym mono to mono bedzie slabiej dzialalo? mit ten zostal obalony. Do [...]
[...] w dziale badawczo - rozwojowym, aż po wysyłkę do klientów. Polecamy odżywki Activlab wszystkim osobom uprawiającym sport zawodowo i rekreacyjnie. Producent posiada odżywki i suplementy diety w przystępnej cenie i doskonałej jakości co potwierdziło już wielu specjalistów na całym świecie. Dobrym odzwierciedleniem jakości jest nieustannie [...]
[...] Proszę o podane mi: - diety jaką powinienem stosowac używając suplementów podanych w pierwszym poście - planu treningowego jaki powinienem zastosować - dawkowania suplementów podanych w pierszym poście Jeśli podane przez mnie suplementy są nie odpowiednie dla mnie proszę o propzycje zastosowania innych i ew. rady, wskazówki. Pozdrawiam.
Mam braki w diecie i to niezłe, ciężko w ogóle mi dotrzymać diety. Powiedzmy że aż tyle też nie zarabiam aby utrzymać ścisła dietę. Lub czasami czas mi na to nie pozwala... ;( a jeśli chodzi o suplementy to zawsze staram się tak aby max 230 zł wydać w miesiącu.
[...] bo tłumaczenie ,że zarabiam mało nic nie zmienia ponieważ wskaźnik naturalnych produktów (kurczak,ryż,ryby,makarony) wyjdzie podobnie albo taniej niż suple,nie powiem bo suplementy to bardzo dobry produkt w dyscyplinach sportowych ale żeby pić gainera 3 razy dziennie to troche mała przesada.Opisz swoją diete to napewno Panowie z Trec'a [...]
[...] 10-13%, endo/mezomorfik. 2) wiek 21 lat 3) waga/wzrost 81/185 4) staż treningowy Rok czasu, 5x w tygodniu 5) cel cyklu Wzrost sily. 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, Beta Alanina Uns, Universal Kreatyna, Glutamina Mhr, Sfd Kreatyna, Bialka Sfd/K** - jakos uzupelnienie miski. Vitargo 7) stosowane wcześniej spalacze Brak [...]
[...] Staż treningowy na siłowni : 4msc Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : Predzej deficyt kaloryczny, Przeciwskazania medyczne : NIe Zażywane suplementy : Białko,Bcaa predzej, teraz od poniedzialku bcaa, bialko, kreatyna i fa mass core Ostatnio przerabiany plan:
[...] miesiące przerwy Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :dopięta Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :obecnie cm3 Ostatnio przerabiany plan:bardzo podobny, zmiana kilku ćwiczeń Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
Płeć : m Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : 2 z hakiem Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : nie Przeciwskazania medyczne : raczej nie Zażywane suplementy : białko po treningu + Bcaa (5 przed, 5 po)
[...] płacenie 10zł za przesyłkę przy 25-30zł ceny witamin trochę mija się z celem. Miałem nadzieję, że znajdę je na miejscu we Wrocku, ale jest z tym większy problem niż się spodziewałem. Tak czy inaczej jeszcze poszukam. A swoją drogą fajnie byłoby sie dowiedzieć jakie suplementy trzeba szybko zacząć magazynować, bo niedługo może ich zabraknąć.
[...] Wiek :18 Waga :73 Wzrost :177 Cel treningowy :rzeźba Staż treningowy na siłowni :jakieś 24miesiące Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga prosta,łamana,sztangielki,drążek,poręcze,wyciąg górny Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy :kreatyna mono
2) wiek 17 3) waga/wzrost 173 4) staż treningowy 7 miesięcy 5) cel cyklu Jakieś przyrost masy mięśniowej na wakacje i dłużej ;d 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny 30~ 10) informacje na temat [...]
[...] - to przeciez opcji dawkaowania jest wiele. Autor tego tematu ma jeszcze CM3 czyli jablczan kreatyny, a nitrobolonII rowniez kreatyne zawiera. jesli autor chce laczyc dwa suplementy ktorych nawazniejszy skladnik sie dubluje, to trzeba pojsc na kompromis. Taki zabieg opiera sie na podstawowych zasadach logiki. Gdyby autor tematu mial brac [...]
[...] to zeby uzupelnic braki ww i b. Jakiego gainera kupisz wg mnie jest nieistotne. Oczywiscie warto spojrzec na sklad i patrzec zeby nie byl samym cukrem. Jest dzial opinie i suplementy- tam znajdziesz wszystko. Jesli chcesz koniecznie jakiegos pobudzacza to nie rzucaj sie odrazu na jednego z mocniejszych, a co za tym idzie drozszych. Trzeba [...]
Suplementy diety stosuje się po to, aby uzupełnić nimi braki z pożywienia, lub też dostarczyć określony składnik, który ma pozytywny wpływ na określonym zakresie działania. Jaki więc sens byłby w tym, aby po odstawieniu ich podupadać na zdrowiu? Możliwe byłoby to tylko w sytuacji, gdybyś stosował np. witaminę D3, odstawił i miał w diecie odgormne [...]
[...] to brałem 40 kg na klate (wiele latek temu) i juz po miesiącu ćwiczeń bez żadnych suplementów brałem 70 kg. A więc wzrost siły był bardzo znaczący i o tym wie każdy kulturysta że na początku idzie łatwo. A wy amatorstwo kupujecie suplementy już na początek zanim nawet rozpoczniecie ćwiczenia. A później krzyczycie że DM wam pomogłe. O boże... Byk
szkoda że nie wziąłeś pod uwagę tego że swój wynik zawdzięczasz w dużej mierze potencjałowi swojego organizmu na początku przygody z siłownią bowiem przyrosty są duże rośniesz praktycznie od samego patrzenia na ciężary po suplementy warto sięgnąć kiedy przychodzi stagnacja i kiedy już potrafimy w pełni z nich skorzystać
Dzięki wielkie! Czyli błąd producenta ;) Poszło zamówienie na 7 puszek, które będę miał za darmo :D Gdyby nie te GOLD OMEGA 3 to bym spokojnie wyrabiał finansowo na suplementy... ;)
OLIMP Vita-Min Multiple Sport
